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生活習慣病 親父伝

 仕事では座り仕事ばっかりです。

だから歩きもしないので

超運動不足です

生活習慣病 親父伝

したの奴

 三枚入りで買いました

履き心地抜群ですね

腹がなかなかへこむし、なおかつ腰が痛くなくなった気がする

気分的にもなんかいいですね

普通に続けることができそうです

生活習慣病 親父伝

私、ビールが大好物であります。
毎日飲みます

そのせいもあり、腹は出まくってます
横から見たらマヨネーズです。

ビールは、適量ならものすごく体に良いようですが・・・

生活習慣病 親父伝

体調

全然昔と変わってないような気がするんですが・・・体力は落ちたと思います。現在45歳腹が出ています。びっくりするほど疲れが取れにくくなったとは思います

生活習慣病 親父伝

今日も

今日は付き合いで飲みに出ます医者から 飲み過ぎないように 言われて いるんです明日も仕事だし・・・まあ頑張ります

生活習慣病 親父伝

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